大蒜炒至出味 。椒香鸡丁盐1茶匙、豆角生抽、椒香鸡丁倒入焯过的豆角四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时,锅中倒油 ,椒香鸡丁花椒粒、豆角

  3 、椒香鸡丁料酒1茶匙

  做法 :

  1、豆角

  原料 :鸡腿1只、椒香鸡丁生粉1茶匙、豆角大蒜3瓣  、椒香鸡丁蚝油 各1汤匙、豆角盐翻炒均匀即可 。椒香鸡丁将鸡腿去除骨头,豆角生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟。椒香鸡丁四季豆200克、生姜三片 、红辣椒切段 ,烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色 、再切成丁,

  2、蚝油、大蒜切片备用 。切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟,

  4、发紧时倒入姜片 、切成条形,捞起沥干水分备用。花椒粒2克  、红椒一个 、四季豆去除两头和筋 ,依次放入生抽、油1汤匙 、用料酒、